頭皮も肌に違いはありませんから乾燥する可能性もあり、状況によってはかゆみが出ることもあります。頭皮が乾燥しないようにと防ぐためには、どのような対策をとるべきなのでしょうか。

頭皮に生じる乾燥を防ぐためには、普段から愛用しているシャンプーやリンスを見直すようにしてみましょう。汗をよくかくからといって暑い季節は日に何回もシャンプーを行う方がいるようですが、シャンプーを使うのは1日1回がベターです。洗い流す時は熱いお湯ではなく、ぬるま湯できっちり洗い流すようにしてください。